Mentaltraining für Sales & Burnoutprävention

Sales-Training und Burnout-Prävention in Zürich, Zug, Luzern

Manage your brain. Macht Ihr Kopf immer das, was Sie möchten? Reagieren Sie so souverän wie Sie das von sich selbst erwarten? Nehmen Sie das Projekt so sportlich, wie Sie das vom Verstand her möchten? Bleiben Sie vor der Kundenpräsentation innerlich cool?

Oder anders gefragt: Beherrschen Sie die Fähigkeit, den eigenen inneren Zustand gezielt zu steuern?

Ob im Verkaufsgespräch oder im stressigen Arbeitsalltag: Manchmal verhalten wir uns anders, als wir das von Verstand und Willen her möchten. Mit Mentaltraining aus dem Spitzensport lassen sich diese inneren Autopilot-Programme gezielt verändern – für Sales-Teams ebenso wie für Teams unter hoher Belastung.

Hochleistungsberufe nutzen Mentaltraining

Mentale Trainingsmethoden wurden ursprünglich für den Hochleistungssport entwickelt – für Wettkampfstärke, den Umgang mit Rückschlägen, zur Leistungssteigerung und die gezielte Steuerung von Fokus und Motivation.

Diese Techniken haben sich als so wirkungsvoll herausgestellt, dass sie sich auch in Chirurgie, bei Spezialeinsatzeinsatzkräften und Piloten etabliert haben. In solchen Hochleistungsberufen müssen konkrete Techniken beherrscht werden, um Stressreaktion, Fokus, Energie und den inneren Zustand gezielt zu steuern.

Mentaltraining für Ihr Unternehmen

Was in Stadion, Cockpit und OP-Saal funktioniert, ist auch in der Privatwirtschaft nützlich.
Ich bringe die mentalen Trainingsmethoden des Spitzensports in Ihr Unternehmen.

Angebot

Sales-Training

Umgang mit Ablehnung, Selbstmotivation, Souveränität in Kundengesprächen.

Burnout-Prävention

Automatische Stressreaktionen regulieren, angrenzen, schneller regenerieren.

Formate

In welcher Form Sie trainieren möchten

Keynote

60 Min.

In Technik reinschnuppern

Training

Halb- bis Ganztag

Erlernen der Grundtechnik

Programm

6–8 Monate

Methode dauerhaft verankern

1:1 Training

Individuell

Massgeschneidertes Training

Selbstlernkurs

2.5 h

Erlernen der Grundtechnik im eigenen Tempo

Sie möchten wissen, ob das zu Ihrer Situation passt? Ich beantworte gerne Ihre Fragen.

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Fallbeispiele aus meiner Arbeit

Fall Bildungsinstitution

Ausgangslage

Im Rahmen einer Retraite einer Bildungsinstitution wünschte sich ein interdisziplinäres Team ein praxisorientiertes Training zum Thema Stressregulation. Die Belastungssituation war geprägt durch dauerhaft hohes Arbeitsvolumen, zahlreiche interne Anspruchsgruppen und die daraus resultierende Sandwichposition.

Fokus des Trainings

Das Training konzentrierte sich auf alltagstaugliche Strategien zur bewussten Beeinflussung innerer Anspannung. Neben einer theoretischen Einordnung von Stress- und Emotionsprozessen stand vor allem das praktische Einüben von stärkenden und ausgleichenden Techniken im Vordergrund, die auch in anspruchsvollen Arbeitssituationen kurzfristig angewendet werden können.

Fall Immobilienbranche

Ausgangslage

Ein schweizweit tätiges Unternehmen aus der Immobilienbranche befand sich nach einer Fusion in einer Phase starken Wachstums. Neue Strukturen, veränderte Rollen und eine erhöhte Arbeitsdichte führten zu einer spürbaren Mehrbelastung im Arbeitsalltag. Ziel war es, frühzeitig Anzeichen von Überbelastung wahrzunehmen und den Mitarbeitenden konkrete Techniken zu vermitteln, um innerer Belastung aktiv begegnen zu können.

Fokus des Seminars

Die Teilnehmenden erlernten konkrete Strategien, um inneren Druck bewusst zu regulieren und innere Widerstandskraft gezielt aufzubauen. Zudem wurde Orientierung vermittelt, wann Selbstregulation nicht ausreicht und externe Unterstützung ein wichtiger Bestandteil verantwortungsvoller Selbstfürsorge ist.